Что такое вагинальные шарики и их преимущества
Вагинальные шарики, иногда именуемые бен-ва шариками, являются небольшими, веселыми средствами, которые могут использоваться женщинами для укрепления мышц тазового дна и улучшения сексуальных ощущений. Они состоят из одного или нескольких шариков, соединенных между собой, и часто заполнены жидкостью или меньшими шариками, которые двигаются внутри при движении.
Использование вагинальных шариков предлагает несколько преимуществ:
- Укрепление мышц тазового дна. Регулярное использование может помочь укрепить и улучшить тонус мышц, что полезно после родов или просто для общего здоровья.
- Улучшение сексуальных ощущений. Повышенный тонус мышц может усилить ощущения во время полового акта для обоих партнеров.
- Повышение осознанности. Шарики помогут вам лучше чувствовать свое тело и понимать, как работают ваши внутренние мышцы.
Как правильно выбрать и использовать вагинальные шарики
Если вы новичок в этом деле, начните с выбора правильных шариков:
Материал. Силикон, стекло или металл – выберите гипоаллергенные и безопасные для тела материалы. Силиконовые шарики обычно мягче и более комфортны для начинающих.
Размер и вес. Для новичков лучше начать с более крупных и легких шариков, постепенно переходя к меньшим и тяжелым.
Использование:
- Очистите шарики. Прежде чем вводить их, обязательно тщательно их вымойте.
- Расслабьтесь. Найдите удобное и спокойное место. Используйте лубрикант на водной основе для упрощения введения.
- Вводите аккуратно. Начните с одного шарика, постепенно прогрессируя.
- Удерживайте и тренируйтесь. Попробуйте удерживать шарики внутри на протяжении 15 минут, постепенно увеличивая время.
Что делать после тренировки: советы по уходу
После каждого использования важно правильно ухаживать за вашими вагинальными шариками:
- Тщательное очищение. Используйте теплую воду и мыло без запаха или специальный очиститель для секс-игрушек. Это поможет избежать развития бактерий.
- Сушка. Дайте шарикам полностью высохнуть перед тем, как убирать их.
- Хранение. Храните шарики в мягком мешочке или кейсе вдали от прямых солнечных лучей и влажности.
Вагинальные шарики – это отличный инструмент для укрепления мышц и улучшения сексуального опыта. Следуйте этим рекомендациям, и вы получите максимум пользы от их использования.